焦点简讯:多吃樱桃有什么好处吗_多吃樱桃有什么好处

互联网   2023-06-29 12:05:00


(资料图)

1、疾病分析:樱桃性味甘、酸、温,属脾经、肾经。

2、具有补肾、健脾、除湿的功效,可用于治疗脾虚泄泻、肾虚腰腿痛、运动障碍、遗精。

3、樱桃的营养价值较高,它富含维生素、蛋白质、糖类、钙、磷、铁等多种矿物质元素,能有效满足人体所需的多种营养素。

4、由于樱桃含铁量较高,适量食用一些樱桃可以有效预防贫血,美容养颜。

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